Ciclistas de Maceió

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Sábado e Domingo

2009-10-23T12:23:00.001-07:00

SÁBADO PESADO

Amanhã haverá um passeio PESADO.

INICIANTE, NÃO PASSE PERTO!!

MODERADO, NEM PENSE NISSO!

Concentração: 6h
Saída: 6h30
Local: Guaraná
Destino: Barra de Santo Antônio

-CAPACETE
-LUVAS
-ÁGUA
-COMIDA
-REPARO PARA PNEU
-FERRAMENTAS

DOMINGO LEVE

Concentração: 7h30
Saída: 8h
Local: Guaraná

USE CAPACETE, LUVA E REMENDO FRIO!!!!
NÃO ESQUEÇA DE LEVAR ÁGUA!

Passar bem.

Paris dá até 400 Euros de subsídio na compra de bicicletas elétricas.

2009-10-14T21:09:00.001-07:00

Bicicleta elétrica subsídiada

A cidade continua a expandir a malha de ciclovias e agora incentiva fortemente o uso de bicicletas elétricas.

O Conselho de Paris decidiu aumentar o subsídio existente na compra de e-Scooters, incluindo agora bicicletas elétricas. Esta decisão está em conformidade com a estratégia da cidade na melhoria da mobilidade, a saúde pública e a luta contra a poluição do ar e do ruído.

O limite da ajuda é até 25% do preço de compra respeitando o máximo de 400 Euros. É aplicável a todos os parisienses.

A promoção do ciclismo é um dos alvos principais da cidade de Paris. Desde 2001, mais de 200 quilômetros de ciclovias foram concluídos enquanto outros 200 quilômetros serão construídos até 2014.

O desenvolvimento desta rede, juntamente com diversas medidas de apoio, como espaços de estacionamento para bicicletas ou a extensão do Vélib resultou em um crescimento forte no ciclismo no dia a dia da cidade.

Fonte: OndePedalar

Terça (13) e Quinta (15)

2009-10-12T17:00:00.001-07:00

CICLISTAS DE MACEIÓ - PROGRAMAÇÃO
-
-

TERÇA (13/10) – PASSEIO INICIANTE
-
Distância: +/- 20KM
Concentração: às 19h, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 20h
-
QUINTA (15/10) – PASSEIO MODERADO
-
Distância: +/- 40KM
Concentração: às 19h, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 20h
-
Não esqueça de providenciar CAPACETE E LUVA. REVISE SUA BIKE!!!
-
OBSERVEM OS NOVOS HORÁRIOS

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PROGRAMAÇÃO DO FIM DE SEMANA + Dia das Crianças

2009-10-08T19:01:00.001-07:00

CICLISTAS DE MACEIÓ - PROGRAMAÇÃO DO FIM DE SEMANA

SÁBADO(10/10) – [PASSEIO INICIANTES]

Distância: +/- 20KM
Concentração: às 7:30h
Saída: 8:00h
-
DOMINGO (11/10) – [PASSEIO MODERADO]

CONCENTRAÇÃO: 06h
SAÍDA: 6:30h
DISTÂNCIA: +/- 40KM
-
SEGUNDA (12/10) – [PEDAL PESADO] – DIA DAS CRIANÇAS

União do nosso grupo com o MTB Maceió e os Maluku’s por Natureza. Iremos até a Barra de São Miguel entregar brinquedos às crianças carentes. Se vc tem brinquedos que possa doar, basta levar. Após a entrega dos brinquedos haverá uma trilha.

DESTINO: BARRA DE S. MIGUEL

CONCENTRAÇÃO: 5:30h

SAÍDA: 6h

DISTÂNCIA: +/- 70KM + TRILHA NA BARRA

QUEM QUISER IR DE CARRO, A CARAVANA VAI SAIR DO GUARANÁ DA PRAIA (PRÓXIMO À FARMÁCIA PAGUE MENOS) ÀS 7h.

TODOS OS NOSSOS PASSEIOS SAEM DO GUARANÁ (AO LADO DA PIZZARIA CARLITO).

NÃO ESQUEÇAM DAS LUVAS, CAPACETE E DE REVISAR A BIKE.

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Dicas de segurança para ciclistas

2009-10-04T19:13:00.000-07:00

Mais de 40 por cento de todos os acidentes de bicicleta envolver numa colisão com outro veículo como um carro, um ônibus ou um caminhão.

Na maioria das vezes, os condutores de outros veículos, não vêem claramente os ciclistas na estrada e no processo, inadvertidamente batem. Alguns cenários comuns onde veículos atingem uma bicicleta são as seguintes:

• Um carro, caminhão ou ônibus fez uma curva à esquerda na frente da bicicleta ou de repente invadiu o caminho tomado pela bicicleta.

• Um veículo ultrapassa uma bicicleta e não dá espaço suficiente (1,5m) à bicicleta para passar com segurança e provoca a queda do ciclista.

• O condutor do outro veículo se recusa a ceder o direito de passagem para a bicicleta.

• O veículo, de repente entra na entrada de uma garagem.

• Um motorista em excesso de velocidade ou embriagado podem não notar uma bicicleta e é tarde demais para reagir. Vale também para ciclistas, que provavelmente não vão estar em alta velocidade de bike, mas com certeza irão fazer besteira estando bêbados pedalando.

Outros tipos de acidentes de bicicleta são simples acidentes onde nenhum outro veículo envolvido. Alguns cenários comuns que levam a um único acidente de bicicleta-crash são as seguintes:

• Um defeito na estrada como buracos e estradas irregulares podem fazer um ciclista perder o controle da bicicleta.

• Condições climáticas como chuva, nevoeiro, neblina e neve pode causar baixa visibilidade e estradas escorregadias.

• restos na estrada como pregos e parafusos podem perfurar os pneus da bicicleta, enquanto a areia na estrada pode torná-la escorregadia o suficiente para causar uma queda da bicicleta.

Para evitar acidentes de bicicleta, ciclistas são aconselhados a seguir as seguintes orientações:
• obedecer à lei.

• Use um capacete. 95 por cento de vítimas mortais em acidentes de bicicleta são causados por ferimentos na cabeça e cérebro.

• Use cores brilhantes, este pode aumentar a sua visibilidade, especialmente à noite.

• Utilize dispositivos de iluminação nas bicicletas. Ter luzes de cabeça (e/ou frente) e traseiras para aumentar a sua visibilidade para os motoristas.

• Manter sempre uma distância de pelo menos 1 metro de meio-fio e outros veículos.

• Pedalar com o tráfego. Alguns ciclistas acreditam que pedalar contra o tráfico é mais seguro, pois eles podem ver os veículos que se aproximam. Isso pode ser verdade, mas do outro lado isto não acontece. O ciclista pode ver o tráfego chegando, mas o tráfego próximo não pôde ver o ciclista. É melhor ser visto, pois o carro é o mais forte e o motorista é quem deve evitar bater no ciclista. E para isso ele precisa ver o ciclista.

No caso de um acidente de bicicleta, um ciclista pode seguir as seguintes dicas:

• Obtenha ajuda médica - Cabeça e lesões cerebrais podem não ser sentidas imediatamente após o acidente, é sempre uma boa idéia examinar a vítima após um acidente para descobrir lesões ocultas.

• B.O com a polícia - Mesmo que a vítima tenha sofrido ferimentos menores, a polícia ainda deve ser avisada e uma cópia do relatório de acidente obtida. Ela realmente vai ajudar na constatação de ferimento pessoal e ajudar a pedir o seguro obrigatório.

• Reúna evidências - tomar conhecimento de todas as informações do acidente e tirar fotos da cena.

• Converse com um advogado - Um advogado deve ser capaz de ajudar em qualquer ação judicial contra o devedor e sua companhia de seguros.

Fonte: OndePedalar.com

Como comprar uma bicicleta

2009-10-04T19:09:00.000-07:00

Antes de comprar

Na compra de uma bicicleta, se caso não tiver conhecimento sobre o assunto, procure conversar com um ciclista. Há sempre um grupo de ciclistas próximo de você. Pela experiência prática essas são as melhores pessoas para você buscar referência, sobre marcas, modelos e preços que atendam suas necessidades.
Ao visitar uma loja procure ser um tanto quanto curioso e não deixe de esclarecer todas as dúvidas. Por isso os especialistas aconselham optar em comprar em lojas especializadas, pois os atendentes, geralmente, são ciclistas e podem oferecer a melhor opção para você. Seguem alguns pontos a serem considerados em sua decisão:

Defina qual uso será dado à bicicleta;
Converse com um especialista;
Defina a faixa de preço que irá investir;
Peça sempre mais de uma opção para ajudar em sua decisão;
Se possível “pedale”, essa é a melhor forma de descobrir se a bike segue suas preferências;
Se um item for crucial na escolha, negocie a troca na própria loja.
Você tem sempre a opção de comprar todas as peças separadas e levar a uma bicicletaria para montar. A montagem custa entre R$ 50 e R$ 150

Escolhendo a loja

Limpeza, ordem, produtos bem expostos, grande variedade de produtos, atenção do vendedor, respostas claras e precisas, possibilidade de pequeno teste da(s) bicicleta(s). Caso não possam atendê-lo prontamente no produto procurado, tentarão encontrá-lo ou indicarão o local adequado para a compra. Uma boa loja respeita a concorrência. Entre as melhores delas, há uma noção clara de que sua finalidade comercial é, antes de tudo, aumentar o número de ciclistas, pois um bom atendimento, mesmo não gerando um negócio inicial, pode retornar em um negócio permanente. Negociante correto age com ética e não empurra qualquer produto somente para realizar uma venda.

Quanto gastar?

Pelo fato da matéria prima e das peças das bicicletas, em sua grande maioria, terem origem internacional, essa relação será apresentada em dólar. Dividimos o mercado de bicicletas em quatro categorias, caracterizando o tipo de bicicleta a ser escolhida. Para essa classificação chegamos a tais valores:

Bicicletas de supermercado ou magazines - até algo em torno de US$ 200,00 no máximo
Bicicletas para iniciantes: de US$ 250,00 a US$ 500,00.
Bicicletas para esportistas amadores: US$ 500,00 a US$ 1.000,00 (ou mais)
Bicicletas profissionais: o quanto seu bolso puder pagar

Que tipo de bike?

Nesse ponto você já sabe o uso que vai dar a bike, certo? Isso vai definir o modelo, mountain, estrada, cidade, etc. O modelo mais versátil é o mountain bike. Com os pneus largos ele serve pra terra , areia ou gramado. Perdem rendimento no asfalto, mas se desempenho não é seu objetivo, esse modelo vai te levar a qualquer parte.
Os outros modelos têm usos específicos e devem ser avaliados com mais cautela. As bikes de cidades seguem características das MTB, mas não tem a resistência das mesmas.
Definido o uso, agora é pensar no tamanho do quadro. Diâmetro da roda é outra coisa, o famoso Aro 26 que as lojas usam pra definir o tamanho é apenas um dado. O aro tem a ver com o tamanho também, mas mais associado à faixa etária. Juvenis, aro 20; adulto, aro 26. E agora já existe o aro 29.
Bom, assumindo que você é um adulto, o aro vai ser 26 ou 29 e a sua altura vai definir o tamanho do quadro em polegadas. Em lojas grandes ninguém presta muita atenção neste ponto. Só vão perceber que fizeram besteira na consulta ao ortopedista para resolver a dor nas costas. Abaixo há uma tabela de referência. Mas mesmo assim pode ser necessário ajustes de tamanho de mesa e altura da mesma.
Consulte os guias de geometria de bikes e como montar uma bike para saber mais a fundo sobre o tema. Há ainda um sobre bike fit, a ciência de ajustar a bike ao corpo da pessoa.

Altura Média do Ciclista	Tamanho do Quadro
1,50	14
1,60	16
1,70	17 ou 18
1,80	19 ou 20
1,90	21 ou 22

Há algumas variações na forma utilizada pelos fabricantes para medir suas bicicletas. Portanto, é possível encontrar bicicletas de idênticas medidas, mas que por suas aparências, dão a idéia de tamanhos diferentes.
Há ainda a questão do tamanho do aro (roda).
Para crianças pequenas são usadas rodas muito pequenas, de aro 10, 12 ou 14 polegadas. Aro 20 é usado em bicicletas tipo BMX e algumas dobráveis e bikes de menor porte. Aro 24 é intermediário, para crianças na faixa dos 10-14 anos, não muito altas. Aro 26 é o mais popular atualmente, usado nas mountain bikes e na maioria das "comfort bikes" de passeio. Aro 27 (polegadas) e C700 (milímetros), geralmente com pneus mais finos, são usadas em bikes de corrida ou de passeio. Proporcionam maior estabilidade, ainda que menor agilidade de manobra.

Resumindo:

Uma boa compra é trabalhosa, mas vale a pena

Antes de tudo, converse com vários ciclistas experientes;
Tenha claro qual o uso que será dado à bicicleta;
Teste o maior número de bicicletas que puder;
Faça uma pesquisa de mercado nas bicicletarias;
Pense em gastar 10% a mais; nunca 10% a menos;
Uma boa bicicletaria permite um breve teste;
Bicicleta ruim é a primeira causa do desestímulo ao uso da bicicleta;
Entre duas bicicletas semelhantes? A que tenha rodas melhores;
Exemplo: se o selim não agradar, negocie a troca com a bicicletaria.

A margem de lucro das bicicletarias costuma ser apertada, mas a qualidade de serviço não.
Como qualquer produto, a bicicleta também está sujeita a Lei do Consumidor, por isso na negociação não deixe de solicitar a nota fiscal, que lhe garantirá o prazo de garantia de três meses em qualquer defeito que a bicicleta possa ter, e que claro, não estiver especificado na nota fiscal.

Fonte: OndePedalar.Com

Programação 3 e 4 de Outubro

2009-10-01T20:38:00.001-07:00

Final de Semana está chegando...

SÁBADO (03/10) – PASSEIO INICIANTE
-
CONCENTRAÇÃO: 07h30 NO GUARANÁ EXPRESS (ao lado da Carlito Pizzaria)
SAÍDA: 08h
DISTÂNCIA: +/- 20KM

DOMINGO (04/10) – PASSEIO MODERADO

CONCENTRAÇÃO: 6h NO GUARANÁ EXPRESS (ao lado da Carlito Pizzaria)
SAÍDA: 06h30
DISTÂNCIA: +/- 60KM

DOMINGO (04/10) – PASSEIO SUPER PESADO

CONCENTRAÇÃO: 5h NO GUARANÁ EXPRESS (ao lado da Carlito Pizzaria)
SAÍDA: 5h30
DISTÂNCIA: +/- 120KM (46 LADEIRAS)

-
Não esqueça de providenciar CAPACETE, LUVA, ÁGUA E ALIMENTAÇÃO.
-
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Passeios de terça(29/set) e quinta(01/10)

2009-09-27T16:27:00.001-07:00

CICLISTAS DE MACEIÓ - PROGRAMAÇÃO
-
-

TERÇA (29/9) – PASSEIO INICIANTE
-
Distância: +/- 20KM
Concentração: às 19h, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 20h
-
QUINTA (01/10) – PASSEIO MODERADO
-
Distância: +/- 40KM
Concentração: às 19h, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 20h
-
Não esqueça de providenciar CAPACETE E LUVA.
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Programação 26 e 27 de Setembro

2009-09-26T02:25:00.001-07:00

CICLISTAS DE MACEIÓ - PROGRAMAÇÃO DO FIM DE SEMANA

[SÁBADO - 26/09] 16ª BICICLETADA DE MACEIÓ

CONCENTRAÇAO: 08:30H
SAÍDA: 09h
PERCURSO: DEFINIDO NA HORA
ENCONTRO: POSTO 7

[DOMINGO - 27/9] PEDAL SUPER PESADO
-

CONCENTRAÇÃO: 05:30H
SAÍDA: 6h (NEM 1 MINUTO A MAIS)
ENCONTRO: GUARANÁ (PIZZARIA CARLITO)
PERCURSO: 160KM (ASFALTO/TRILHA)

DESTINO: SÃO LUÍS DO QUITUNDE

Vamos pedalar até São Luís do Quitunde num misto de asfalto e trilha. Chegando lá vamos pegar o barro até chegar numa cachoeira. O percurso é longo e vai dar uma média de 160Km no total. Se vc nunca fez uma distância tão longa ou sentiu dificuldade nos nossos passeios pesados, pedimos para o seu próprio bem e de todo o grupo que vc treine um pouco mais antes de se aventurar nessa categoria, pois além da distância bem maior o ritmo a ser seguido será maior tmb. Vamos pedalar numa média de 25 a 30Km/h.
---------------------
Nosso propósito não é excluir ninguém, e sim dar a todos a chance de treinar e ir subindo de categoria, por isso nossos passeios tem níveis diferentes. Então pedimos a compreensão de todos aqueles que em breve estarão pedalando conosco nessa categoria.

[DOMINGO – 27/9] PASSEIO INICIANTE

-

CONCENTRAÇÃO: 07:30H

SAÍDA: 8H

Local: GUARANÁ (CARLITO PIZZARIA)
PERCURSO: +/-20KM
-

[blue]Mais informações: Comunidade CICLISTAS DE MACEIÓ[/blue]

22 de Setembro, Dia Mundial Sem Carro

2009-09-24T05:23:00.000-07:00

O Dia Mundial Sem Carro em Maceió foi comemorado de forma tímida. Os participantes da Bicicletada distribuíram panfletos e estenderam faixas na praça centenário pela manhã. O intuito da mobilização nada mais é do que a conscientização da privação da liberdade que o carro “proporciona” ao ser humano e seu impacto ambiental. Compareceu a praça cerca de 20 ativistas da Bicicletada.

Já a “Noite” Mundial Sem Carro reuniu 165 ciclistas num passeio pelas ruas da parte baixa da cidade. O grupo saiu no meio da noite, entre 20h30 e 21h00, e conseguiu chamar a atenção das pessoas na rua. Ainda foi distribuído panfletos nos locais de transito lento.

Tanto pela manhã como pela noite a Bicicletada teve o apoio de alguns populares. Algumas pessoas que viram a movimentação foram em casa buscar suas bicicletas para pedalar conosco.

A Bicicletada espera que o Dia Mundial Sem Carro em Maceió deixe rastros que provoquem efeitos até o próximo dia 22 de Setembro.

Fotos: picasaweb.google.com/ciclistasdemaceio

Programação para 22 e 24 de setembro.

2009-09-24T05:20:00.001-07:00

CICLISTAS DE MACEIÓ - PROGRAMAÇÃO
-
TERÇA(22/9) – DIA MUNDIAL SEM CARRO
-
CONCENTRAÇÃO N1: 5h30 NO PALATO

CONCENTRAÇÃO N2: 5h45 NO Shopping FAROL
INÍCIO DO EVENTO: 6h15, na praça CENTENÁRIO

Reportagem com a Gazeta, ao VIVO, 6h15.

TERÇA (22/9) – PASSEIO INICIANTE
-
Distância: +/- 20KM
Concentração: às 19h30, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 20h
-
QUINTA (24/9) – PASSEIO MODERADO
-
Distância: +/- 40KM
Concentração: às 19:30h, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 20h
-
Não esqueçam de providenciar CAPACETE E LUVA.
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Programação 19 e 20 de Setembro

2009-09-18T06:44:00.001-07:00

CICLISTAS DE MACEIÓ - PROGRAMAÇÃO
-
SÁBADO (19/9) – BICICLETADA DE MACEIÓ
-
CONCENTRAÇÃO: 8h30 NO POSTO SETE
SAÍDA: 09h
OBJETIVO: DIVULGAR DIA MUNDIAL SEM CARRO
-
SÁBADO (19/9) – PASSEIO PESADO
-
Distância: +/- 60KM
Concentração: às 13h30, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 14h
-
DOMINGO (20/9) – PASSEIO INICIANTE
-
Distância: +/- 20KM
Concentração: às 7h30, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 08h
-
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Imagens interessantes #1

2009-09-17T08:26:00.000-07:00

Ótimo incentivo para alguns companheiros. :)

Programação para 15,16 e 17 de setembro.

2009-09-14T04:09:00.001-07:00

CICLISTAS DE MACEIÓ - PROGRAMAÇÃO
-
TERÇA(15/9) – PASSEIO INICIANTE
-
CONCENTRAÇÃO: 20h NO GUARANÁ EXPRESS (ao lado da Carlito Pizzaria)
SAÍDA: 20:30h
DISTÂNCIA: +/- 20KM
-

QUARTA (16/9) – PASSEIO PESADO
-
Distância: +/- 100KM
Concentração: às 6:00h, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 6h30
-
QUINTA (17/9) – PASSEIO MODERADO
-
Distância: +/- 40KM
Concentração: às 19:30h, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 20h
-
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Como limpar sua bicicleta

2009-09-04T11:48:00.000-07:00

Uma rotina para você deixar sua bike brilhando e estender ao máximo a vida útil dos componentes.

Bicicleta suja não é só um problema de estética. Terra além do tempo em determinadas partes também diminui o desempenho e a vida útil de algumas peças. Por outro lado, lavar a bike com máquinas de pressão, como em lava rápidos, também pode trazer problemas. A pressão das “waps” pode colocar água nos rolamentos da mesa de direção, na suspensão e tirar dali a graxa necessária para um bom funcionamento. Portanto, cuidado com as máquinas mágicas. Agora se você quer fazer uma limpeza certa e segura, veja a lista de pontos e com proceder.

Lembre-se de começar pelo mais sujo. Assim você evita relimpar pontos. Antes de começar, se for possível, retire as rodas e pendure a bike. Assim você terá acesso a todos os pontos da bike com mais facilidade.

1. Comece com o sistema de transmissão: corrente, coroas, pedivela e câmbios. Se a corrente não estiver muito suja, limpe-a com um trapo.

Texto completo: OndePedalar.com

Programação 5, 6 e 7 de Setembro

2009-09-03T15:09:00.000-07:00

CICLISTAS DE MACEIÓ PROGRAMAÇÃO Final de Semana

SÁBADO (05/9) – PASSEIO INICIANTE
-
CONCENTRAÇÃO: 08h NO GUARANÁ EXPRESS (ao lado da Carlito Pizzaria)
SAÍDA: 08h30
DISTÂNCIA: +/- 20KM

DOMINGO (06/9) – PASSEIO PESADO

CONCENTRAÇÃO: 6h NO GUARANÁ EXPRESS (ao lado da Carlito Pizzaria)
SAÍDA: 06h30
DISTÂNCIA: +/- 50KM

SEGUNDA (07/9) – PASSEIO MODERADO

CONCENTRAÇÃO: 6h30 NO GUARANÁ EXPRESS (ao lado da Carlito Pizzaria)
SAÍDA: 07h
DISTÂNCIA: +/- 40KM

-
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Programação - 01/9 e 03/9

2009-08-29T19:11:00.000-07:00

CICLISTAS DE MACEIÓ - PROGRAMAÇÃO
-
TERÇA(01/9) – INICIANTE
-
CONCENTRAÇÃO: 20h NO GUARANÁ EXPRESS (ao lado da Carlito Pizzaria)
SAÍDA: 20:30h
DISTÂNCIA: +/- 20KM
-
QUINTA (03/9) – [PASSEIO MODERADO]
-
Distância: +/- 40KM
Concentração: às 19:30h, no Guaraná Express (ao lado da Carlito Pizzaria)
Saída: 20h
-
Não esqueçam de providenciar CAPACETE E LUVA.
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